Sonnen getrockneter Tomaten Hummus – Nehmen Sie 2 (DF, GF)


Dies ist eine Kombination vonDieses RezeptUndDieses Rezept.
Das ist wirklich sehr schmackhaft und lecker !!! Großartig für Äpfel und Karotten! Es ist nicht zu scharf.

Zutaten:

1 Dose Pinto -Bohnen (abgelaugt und gespült)

1 EL Hackfleischglas Hackfleisch -Knoblauch

2 EL Zitronensaft
1/4 Tasse Sonne getrocknete Tomaten
2 bis 4 EL Wasser oder Flüssigkeit aus Bohnen oder mehr bis gewünscht (ich benutze tatsächlich die gesamte Bohnenflüssigkeit)
1 TL Knoblauchpulver
1/4 TL Cayenne Pfeffer

1/2 TL Kreuzkümmel

1 TL Paprika (ich benutze tatsächlichRaucher Paprika )
1/2 TL Salz (optional)
Richtungen:
Legen Sie alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mischen Sie sie bis gewünscht. Fügen Sie bei Bedarf Wasser oder Flüssigkeit aus Bohnen hinzu.


Meine bevorzugte Küchenmaschine ist die KitchenAid 7-Tassen-Küchenmaschine.
Für Mixer benutze ich beideDie Vitamix -MixerUndNinja Master Prep Professional Mixer

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