Quinoa Erbsen und Karotten (DF, GF)
Dies ist soooo schnell, einfach und einfach zu machen im Schnellkochtopf.
Zutaten:
2 Tassen getrocknete Quinoa
1 Zwiebel, gehackt
1 können Karotten mit Flüssigkeit
1 können Erbsen mit Flüssigkeit
1 EL Hackfleischglas Hackfleisch -Knoblauch
1/2 TL Salz
1 TL getrockneter Marjoram
1/8 TL schwarzer Pfeffer
1 und 1/2 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe
Richtungen:
Setzen Sie alle Zutaten in einen Elektrominkelkochtopf und kochen Sie sie 2 Minuten lang auf Hochdruck. Druck auf natürliche Weise freisetzen.
Ich habe dies nicht in einem Herd-Schnellkochtopf ausprobiert, daher ist die Zeit möglicherweise nicht gleich.
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