Cranberry Erdnuss -Schokoladen -Chip -Bälle
Zutaten:
1 Tasse Quäker altmodischer Hafer
1 Tasse Reis knuspriges Müsli
1/2 Tasse Sonnenblumenkerne
1/2 Tasse rohe Erdnüsse
3/4 Tasse vegane Schokoladenchips
3/4 Tasse getrocknete Preiselbeeren
2 EL Melasse
1 TL Vanilleextrakt
1/8 TL Salz
——–
1 Tasse Daten
1 große reife Banane
1 Tasse natürliche Erdnussbutter
Richtungen:
Mischen Sie Datteln, Bananen und Erdnussbutter, bis sie glatt sind.
Mischen Sie alles (einschließlich Date -Mischung) in einer Schüssel.
Form zu Kugeln. Jeden Tag werden diese Bars eher geschmackvoller.
Ich habe angefangen, die zu benutzen Farberware Cookie Scoop Zum Bildung der Snackkugeln, anstatt meine Hände zu benutzen. Es ist einfacher und nicht so unordentlich.
Ich lobe den Herrn, weil er mich berät. Noch nachts spüre ich seine Führung.
Psalm 16: 7 (NCV)
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