Cremiger Mac und Cheez (DF)
Dies hat eine schöne cremige Textur. Ich habe Paprika darüber bestreut.
2 Tassen ungesüßte Mandelmilch
1/2 Tasse rohe Cashewnüsse
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1 Tasse Kartoffelpüree (Ich benutze Süßkartoffeln)
1/4 Tasse Ernährungshefeflocken (Ich benutze Jetzt Lebensmittel)
1 TL Salz
2 TL Zwiebelpulver
1/4 TL Knoblauchpulver
1/2 Tasse Pimentos
1/2 TL Paprika
1/4 TL schwarzer Pfeffer
2 TL Senf
1/2 TL Kurkuma
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16 Unz Vollkornmakkaroni, gekocht
Richtungen:
Mischen Sie Milch und Cashewnüsse in einem Mixer, bis die Cashewnüsse völlig aufgelegt sind und es noch keine Cashew -Teile verbleiben.
Dann hinzufügen Der Rest der Zutaten (außer Makkaroni) im Mixer und mischt es glatt und cremig.
Fügen Sie in einem Topf die Makkaroni und die Sauce hinzu. Rühren Sie bis gut kombiniert und erhitzen Sie es bei mittlerer Hitze, bis sie warm warm.
Geschätzter Ernährungswert pro Portion basierend auf 8 Portionen: Kalorien 313, Gesamtfett 6G, Cholesterin 0mg, Natrium 369mg, Kohlenhydrate 56,9g, Faser 7,4g, Zucker 2.7g, Protein 13,2g
Ich werde Ihnen, Herr, unter all den Menschen danken. Ich werde dein Lob unter den Nationen singen.
Psalm 108: 3 (NLT)
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