Dehydrator -Schokoladen -Fudge -Kekse (DF, GF)
Ich fand das wirklich gut … sie erinnerten mich an einen Chocolaty Fudge -Keks !!!
Kommentare von Geschmackstestern: Leichter Geschmack von Bananen und Erdnussbutter. Sie schmecken wie ein Fudge Brownie !!!
Zutaten:
2 wirklich reife Bananen
2 EL Wasser
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1/2 Tasse natürliche Erdnussbutter
1/4 Tasse Wasser oder ungesüßte Mandelmilch
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1/2 Tasse Nüsse
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2 TSP Vanilleextrakt
1/8 TL Salz
1 TL gemahlener Zimt
Richtungen:
Mischen Sie Daten, Bananen und Wasser in einem Mixer oder einer Küchenmaschine bis gewünscht. Ich lasse tatsächlich ein paar Date -Stücke … das macht es zäher. Fügen Sie Erdnussbutter und Wasser/Milch hinzu und mischen Sie sie bis zusammen. Fügen Sie Muttern hinzu und pulsieren Sie, bis die Nüsse gehackt sind.
Mischzutaten in eine Schüssel gießen. Fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu und rühren Sie mit einem Löffel gut zusammen.
Drücken Sie in flache kreisförmige Kekse.
Auf eine Schicht auf die Dehydratorschale legen und bis gewünscht trocknen.
Geschätzter Ernährungswert pro Keks basierend auf 30 Keksen: Kalorien 64, Gesamtfett 3,4g, Cholesterin 0mg, Natrium 13mg, Kohlenhydrate 7,4g, Faser 1.1g, Zucker 5g, Protein 2.1g
Denn Gott ist so weise und so mächtig. Wer hat ihn jemals erfolgreich herausgefordert?
Hiob 9: 4 (NLT)
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