Haferflocken mit Pfirsichern (df, gf)
Dies ist ein sehr füllendes Frühstück !!! Es wird dich davon abhalten, stundenlang hungrig zu sein !!!!
Zutaten:
2 EL gemahlenes Zimt
1 TL gemahlenen Muskatnuss
1 EL gemahlenen Ingwer
1 TL Bodenzehen
1/2 TL Salz
1/2 bis 1 Tasse gehackte Mandeln
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2 TSP Vanilleextrakt
1/2 Tasse ungesüßte Apfelmus
1 Tasse Wasser oder ungesüßte Mandelmilch
2 Tassen Datumsirup
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4 Tassen frischer Pfirsiche
Richtungen:
Mischen Sie die trockenen Zutaten in einer Schüssel.
Mischen Sie die nassen Zutaten (außer Pfirsiche) in einer anderen Schüssel.
Fügen Sie die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzu und rühren Sie, bis die trockenen Zutaten angefeuchtet sind. Pfirsiche einmischen und umrühren, bis sie kombiniert werden.
In den Auflaufschalenbacken bei 350 Grad für etwa 30 Minuten oder bis die Oberseite goldbraun ist.
Ich lobe deine Größe, mein Gott, der König; Ich werde dich für immer und ewig preisen.
Psalm 145: 1 (NCV)
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