Haferflocken mit Süßkartoffel (DF, GF)
Zutaten:
2 TL gemahlenes Zimt
3/4 TL gemahlenen Muskatnuss
1/4 TL Salz
1 mittel bis groß, sehr reife Banane, püriert
1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
1 TL Vanilleextrakt
1/4 Tasse ungesüßter Orangensaft
1 und 3/4 Tassen gekochte und zerdrückte Süßkartoffel
1/4 Tasse ungesüßte Apfelmus
Richtungen:
Mischen Sie die nassen Zutaten in einer Schüssel.
Mischen Sie die trockenen Zutaten in einer anderen Schüssel.
Fügen Sie die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzu und rühren Sie, bis die trockenen Zutaten angefeuchtet sind.
In den Auflaufschalenbacken bei 350 Grad für etwa 30 Minuten oder bis die Oberseite goldbraun ist.
O Herr, halte mich aus den Händen der Bösen. Schützen Sie mich vor denen, die gewalttätig sind, denn sie planen gegen mich.
Post Comment