Kein Öl (ölfrei) ketchup (df)

Ich liebe Ketchup, also habe ich beschlossen, einen Daniel Fast Ketchup zu machen. Die meisten gekauften Kethups enthalten entweder Zucker oder Maissirup mit hohem Fruktose.

Zutaten:

6 Unzen Dose Tomatenpaste

1 EL Apfelessig

1/2 TL Zwiebelpulver

1/2 TL Knoblauchpulver

1/4 TL schwarzer Pfeffer

1/4 TL Senfpulver

1/4 TL Salz

1/4 TL Erdungszehen

1/4 TL gemahlener Zimt

2 bis 3 Medjool -Daten, gehackt (ich habe 5 DeGlect Noor -Daten verwendet)

8 bis 9 EL Wasser (abhängig von der gewünschten Dicke)

Richtungen:

Alle Zutaten in einen Mixer mischen, bis sie glatt sind.

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