Minestrone -Suppe (DF)
Zutaten:
1 können Tomaten (Ich habe die Flüssigkeit benutzt)
2 Tassen geschnitzte Kartoffeln
1 Dose Kichererbsen (Kichererbanzerbohnen) (Ich habe die Flüssigkeit benutzt)
1 können Bohnen Cannellini(Ich habe die Flüssigkeit benutzt)
1 Dose grüne Bohnen(Ich habe die Flüssigkeit benutzt)
1 Zwiebel, gehackt
1 EL Hackfleischglas Hackfleisch -Knoblauch
2 bis 3 Karotten, geschnitten (Ich habe eine Dose Karotten mit der Flüssigkeit verwendet)
3 Stiels Sellerie, geschnitten
1/4 TL schwarzer Pfeffer
1/2 TL Knoblauchsalz
4 Tassen zerkleinerte Kohl
1 – 8 Unzen Dose Tomatensauce
2 EL getrocknete Petersilie
2 TL getrocknete Basilikum
2 TL Zwiebelpulver
2 TL Knoblauchpulver
2 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe
=========
2 Tassen ungekochte Vollkorn- oder braune Reisnudeln
2 Tassen ungekochte Vollkorn- oder braune Reisnudeln
Richtungen:
Geben Sie alles (außer Pasta) in einen Crockpot und kochen Sie sie 10-12 Stunden lang auf niedrig. Fügen Sie die Nudeln hinzu, wenn noch etwa 30 Minuten zum Kochen stehen.
Lehre mich zu tun, was du willst, weil du mein Gott bist. Lassen Sie mich Ihren guten Geist auf ebenem Boden führen.
Psalm 143: 10 (NCV)
Geben Sie alles (außer Pasta) in einen Crockpot und kochen Sie sie 10-12 Stunden lang auf niedrig. Fügen Sie die Nudeln hinzu, wenn noch etwa 30 Minuten zum Kochen stehen.
Lehre mich zu tun, was du willst, weil du mein Gott bist. Lassen Sie mich Ihren guten Geist auf ebenem Boden führen.
Psalm 143: 10 (NCV)
Post Comment